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快速巧止打嗝十法

   你有没有打过嗝?相应没有人说没有。生活中,打嗝是很常见的现象,有时打嗝,嗝声很难听,而且亲朋好友还会笑话,一说是你偷吃什么东西,没吃好,打的是欠嗝。一说是你吃太多了,打的是饱嗝。不管是什么嗝,人们常发生的“打嗝”其实是一种态现象,有的地方又称“扯嗝嗝”,在临床上也被称为“呃逆”,其医学名为“隔肌惊挛”。一般不需经治疗几分钟后就会自动消除,但有的人则要等很久才会消失,让人很痛苦,龙三公子博客收集整理了几种快速制止打嗝的方法以供参考。

一、按压穴位
    压迫掌心法(劳宫穴):用一只手的姆指使劲压迫另一只手掌的中央(劳宫穴),交替压迫几次打嗝就会停止。
    掐按内关穴:用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
    按压少商穴:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。少商穴在大拇指内侧,指甲角外一分。
    按压攒竹穴:此穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处,取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。打嗝时,可平躺在床上,用两手大拇指按压眉毛内侧、内眼角(竹穴)数分钟。
    按压穴位法,一定要找准穴位,如果不知道在哪儿的,建议在网上找一下图片,或者问医生,我这里就不帮大家搜索了。

二、喝水法:
    喝几口温开水,然后连续做弯腰90度的动作。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。简单点也可以找一杯白开水,然后大口大口的喝下去,这时候,可能打嗝会立即停止哦!

三、屏气法:
    屏住呼吸30秒—45秒,或用一根干净的筷子状钝棍,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动(心肺功能不好的人慎用)。

四、深呼吸法:
    因为打嗝主要是由于气的作用,所以,只需要调节你身体肺里面的气,就可以啦!具体的方法是:就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。

五、惊吓法:
    趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛(儿童高血压、心脏病人慎用)。

六、掐按中指法:
    分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

七、喷嚏止嗝:
    打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏据说中世纪欧洲一户贵族家庭祖传了一个治打嗝的秘方,秘藏于锦盒的其实是一根羽毛,用羽毛刺激鼻子,打一个喷嚏,打嗝症状就能缓解了。

八、刮眉棱骨:
    将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

九、甘能缓急:
    取白10克放入口中含化。因为中医认为打嗝是因为胃气上逆所致,而白糖具有宽中缓急、调和胃气的作用,用中医专业术语讲叫“甘能缓急”。因此,只要是“性甘”的食物,都可以止打嗝。

十、膳食调理:
    将一块生姜洗净,放入口中咀嚼,数分钟后吞服(适用于受凉引起的打嗝)。如果经常打嗝可通过膳食调理,常见的如嚼服生姜片,或者将生韭菜洗净榨汁口服等,也可取新鲜柿子或柿饼的蒂煎服,每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服即可。

    打嗝是一种临床症状,除了生理性打嗝,某些病理性打嗝,往往会是某些疾病的征兆。假如出现了反复打嗝的情况,最好还是上医院检查,找到原因,然后对症治疗。以上方法很简单,一学就会。赶紧收藏以备后用吧。

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  • 标签: 打嗝 疾病 方法 健康
    分类:健康养生| 发布:龙三公子| 查看:918 | 发表时间:2014-10-14
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    [兔兔]
    2017-03-12 11:26:37 回复该评论
    好东西 谢谢分享
    2017-03-12 11:26:35 回复该评论
    能交换各友情链接吗?我的网站是 爱奇趣 http://www.iqiqu.net
    2017-03-12 11:26:33 回复该评论
    打嗝是很常见的现象,有时打嗝,嗝声很难听,而且亲朋好友还会笑话,一说是你偷吃什么东西,没吃好,打的是欠嗝。一说是你吃太多了,打的是饱嗝。不管是什么嗝,人们常发生的“打嗝”其实是一种病态现象,有的地方又称“扯嗝嗝”,
    2017-03-12 11:26:09 回复该评论
    这个好,必须看
    2017-03-12 11:26:07 回复该评论
    嗯一些小方法很不错的
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    不错 呵呵
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    屏气法不错
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    有时候喝水都会打嗝。。。。
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    有时候想停都停不下来啊
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    学习了 下次也试试 呵呵
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    打嗝既辛苦又尴尬,谢谢分享!
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    这些方法不错,我偶尔也经常打嗝停不下来,特别有时候是在公司,挺尴尬的
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    [兔兔]
    2017-01-25 19:43:02 回复该评论
    [兔兔]
    2017-01-25 19:43:02 回复该评论
    好东西 谢谢分享
    2017-01-25 19:43:01 回复该评论
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    2017-01-25 19:43:01 回复该评论
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    2017-01-25 19:42:58 回复该评论
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    2017-01-25 19:42:58 回复该评论
    打嗝是很常见的现象,有时打嗝,嗝声很难听,而且亲朋好友还会笑话,一说是你偷吃什么东西,没吃好,打的是欠嗝。一说是你吃太多了,打的是饱嗝。不管是什么嗝,人们常发生的“打嗝”其实是一种病态现象,有的地方又称“扯嗝嗝”,
    2017-01-25 19:42:35 回复该评论
    这个好,必须看
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    嗯一些小方法很不错的
    对啊,一些小方法胜过药方
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    对啊,一些小方法胜过药方
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    不错 呵呵
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    屏气法不错
    简单
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    简单
    每次都用这招
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    每次都用这招
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    有时候喝水都会打嗝。。。。
    下次就用这些方法试下了
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    下次就用这些方法试下了
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    有时候想停都停不下来啊
    不是是个鬼啊,停不下来又有旁人在时非常尴尬的
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    不是是个鬼啊,停不下来又有旁人在时非常尴尬的
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    学习了 下次也试试 呵呵
    希望对大家都有用吧
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    希望对大家都有用吧
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    打嗝既辛苦又尴尬,谢谢分享!
    哈哈,我分享一般也是因为自己遇到了。所以在网上搜索整理了下
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    哈哈,我分享一般也是因为自己遇到了。所以在网上搜索整理了下
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    这些方法不错,我偶尔也经常打嗝停不下来,特别有时候是在公司,挺尴尬的
    可以试下上面的方法了
    2017-03-12 11:26:06 回复该评论
    可以试下上面的方法了
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论
    2017-01-25 19:42:32 回复该评论

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