你有没有打过嗝？相应没有人说没有。生活中，打嗝是很常见的现象，有时打嗝，嗝声很难听，而且亲朋好友还会笑话，一说是你偷吃什么东西，没吃好，打的是欠嗝。一说是你吃太多了，打的是饱嗝。不管是什么嗝，人们常发生的“打嗝”其实是一种病态现象，有的地方又称“扯嗝嗝”，在临床上也被称为“呃逆”，其医学名为“隔肌惊挛”。一般不需经治疗几分钟后就会自动消除，但有的人则要等很久才会消失，让人很痛苦，龙三公子博客收集整理了几种快速制止打嗝的方法以供参考。

一、按压穴位：
    压迫掌心法（劳宫穴）：用一只手的姆指使劲压迫另一只手掌的中央（劳宫穴），交替压迫几次打嗝就会停止。
    掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
    按压少商穴：在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。少商穴在大拇指内侧，指甲角外一分。
    按压攒竹穴：此穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处，取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。打嗝时，可平躺在床上，用两手大拇指按压眉毛内侧、内眼角（竹穴）数分钟。
    按压穴位法，一定要找准穴位，如果不知道在哪儿的，建议在网上找一下图片，或者问医生，我这里就不帮大家搜索了。

二、喝水法：
    喝几口温开水，然后连续做弯腰90度的动作。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。简单点也可以找一杯白开水，然后大口大口的喝下去，这时候，可能打嗝会立即停止哦！

三、屏气法：
    屏住呼吸30秒—45秒，或用一根干净的筷子状钝棍，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动（心肺功能不好的人慎用）。

四、深呼吸法：
    因为打嗝主要是由于气的作用，所以，只需要调节你身体肺里面的气，就可以啦！具体的方法是：就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。

五、惊吓法：
    趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛（儿童、高血压、心脏病人慎用）。

六、掐按中指法：
    分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

七、喷嚏止嗝：
    打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。据说中世纪欧洲一户贵族家庭祖传了一个治打嗝的秘方，秘藏于锦盒的其实是一根羽毛，用羽毛刺激鼻子，打一个喷嚏，打嗝症状就能缓解了。

八、刮眉棱骨：
    将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

九、甘能缓急：
    取白糖10克放入口中含化。因为中医认为打嗝是因为胃气上逆所致，而白糖具有宽中缓急、调和胃气的作用，用中医专业术语讲叫“甘能缓急”。因此，只要是“性甘”的食物，都可以止打嗝。

十、膳食调理：
    将一块生姜洗净，放入口中咀嚼，数分钟后吞服（适用于受凉引起的打嗝）。如果经常打嗝可通过膳食调理，常见的如嚼服生姜片，或者将生韭菜洗净榨汁口服等，也可取新鲜柿子或柿饼的蒂煎服，每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服即可。

    打嗝是一种临床症状，除了生理性打嗝，某些病理性打嗝，往往会是某些疾病的征兆。假如出现了反复打嗝的情况，最好还是上医院检查，找到原因，然后对症治疗。以上方法很简单，一学就会。赶紧收藏以备后用吧。

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