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大脑迟钝缘于不良的生活习惯

      有句话说,习惯成自然,21天以上的重复会形成习惯,当然习惯有好有坏,好习惯当然好,好习惯使人远离疾病,健康长寿,活过百岁不稀奇;坏习惯则埋藏着巨大的隐患,坏习惯使人疾病缠身,生活质量降低,甚至英年早逝。
      大脑是人体进行思维活动最精密的器官。养生首先要健脑,要防止脑功能衰退,最好的办法是勤于用脑。而懒于用脑者,久而久之就会出现脑功能的衰退。而下面几个不良的生活习惯,就会使大脑早衰、变懒、变迟钝……该醒醒了!!

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参与:753时间:2013-09-15 大脑 保健养生 生活 习惯
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