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新年新气象 六招让身体更健康

    看到一篇文章说是根据美国宾州斯克兰顿大学的一项研究,美国只有百分之八的民众能够坚持他们新一年的规划。2015年新的一年都过了十多天了,你有你的2015人生规划么?     健身专家斯托姆(Jessica Storm)表示,人们往往打算戒除或摒弃自身的某个弱点,对未来制定解决方案。对于日常的生活、饮食和呼吸,既然要达到健康的生活目标,就需要有坚定的决心

参与:753时间:2015-01-12 计划 运动 新鲜 人生
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