龙三公子博客 - 让自己的内心藏着一条巨龙,既是一种苦刑,也是一种乐趣!
龙三公子博客是一个草根站!一个业余电脑爱好者的独立博客,博客内容综合,主要有电脑网络、健康养生、日常生活等!

最近更新

睡眠不足可能引起的25种病症

    关于睡眠,龙三公子建议在读下面文章之前看一下之前我博客里的一篇文章《关于睡觉的那些事儿(精选)》。据说,人如果经常太晚睡,睡眠不足,很容易导致以下25种病的发生:

睡眠不足可能引起的25种病症

参与:2270时间:2017-03-14

落枕最快最有效的方法

    睡觉不知咋回事,睡醒后突然感到颈项僵硬,颈部一侧肌肉紧张、僵硬、疼痛,转头、仰头和点头受限,颈项歪斜,这是怎么了?这是出现了落枕症状。那怎么弄才最有效的缓解呢。     既然叫落枕,那就不得不说一下落枕穴。落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。落枕穴是一个特定的缓解落枕症状的穴位。落枕穴位于手背上,在手背食指和中指两骨之间,用手朝手腕

落枕穴

参与:3258时间:2016-05-31

“意念转圈”法治失眠1分钟立马睡着

    不知你有没有失眠的困扰,睡不着就算了,还怎么躺都不舒服,真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的……。以前有法子说数羊之类,我真心觉得数数根本没用,比起数羊我倒觉得听一些催眠的音乐还比较能睡的着。     最近一位哈佛大学毕业的医生安德鲁(Andrew Weil)分享了一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法,

失眠了

参与:2723时间:2015-12-24

起床后不叠被子有益健康

    看到一个生活小调查,问的很简单,就是问你起床后叠不叠被子,我不知调查的本意到底是什么,我果断的给选了不叠。我不叠并不是我懒,而是我懂一个科学道理,因为他有益健康。自从懂得这个道理了,以前被老婆骂我懒不叠被子的她也开始不叠了。嘿嘿,其实懒人也有懒的道理!

    起床后不叠被子有益健康?没有看错吧,简直是胡说八道。你个懒虫是不是在自圆其说啊,从小老师就教导我们,父母也总是督促我们。没错,早上起床后不叠被子是个好习惯,而且有益于身体健康。谁说的,当然不是我说的,而是科学家研究的成果。哪里的科学家,英格兰的。现在已经公认了。不信你去问专家。

...
参与:2061时间:2014-01-07
Design By XvDesign.Com | Power By Z-BlogPHP 1.7.3
点击关闭
  • 联系客服