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红薯叶为什么会在全世界被传疯

    文章是从人民日报看到的,来源养生中国。在没看此文前,我还真不知道,因为它实在太普通了,在我们农村乡下,就是喂猪的。但是,欧美人称赞它是“第二面包”,原苏联科学家说它是未来的“宇航食品”,法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”,香港人称其为“蔬菜皇后”,日本人则推崇其为让人长寿

炒红薯叶

参与:796时间:2016-06-02 蔬菜 红薯 保健品 食用方法
生活中最平常的防癌抗癌的食品你知道是什么吗

    现如今,人们越来越注重预防癌症,而癌症和饮食有着密切的关联。想要预防癌症,就要多注意我们的日常饮食。那你知道吃什么防癌吗?日常生活中最平常的食物确是防癌万能王,你知道吗?一起来看看!     吃什么防癌?     大蒜。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种

参与:613时间:2016-01-05 癌症 防癌 抗癌 食品 蔬菜
十大紫色蔬果排行榜

    昨天龙三公子博客分享了《紫色蔬果的保健作用》,想必你已经有所了解,今天我们一起认识一下这些常见的紫色蔬果:     NO1 蓝莓     蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。     NO2 紫葡萄 &nbs

蓝莓

参与:2251时间:2015-06-02 花青素 水果 蔬菜 排行榜 蓝莓
紫色蔬果的保健作用

    这些天当跟别人谈到蓝莓时,有人还不知道。所以我都建议他们找度娘。蓝莓在紫色蔬果的营养价值中算是最高的了。     紫色蔬果是抗氧化圣品     紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用。紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含丰富的芦丁和维生素C,能增强毛细血管的弹性

参与:624时间:2015-06-01 紫色 水果 蔬菜 花青素 蓝莓
冬季红色蔬果应多吃

    今天是大雪,24节气里倒数第四个节气了。可是在南昌,未见雪,但是却见雾霾,空气浸染严重,真是大雪雪无踪,雾霾霾深重!不说雾霾影响的健康,今天我们来说说这个时节吃的一些养生知识。    别看现在无雪,大雪节气之后天气必定转冷,早上听预报也说了8号将有冷空气来袭,因此气温变化大,一些抵抗力差的人群、老人和孩子往往适应不了这种变化,通常

参与:780时间:2013-12-07 冬季 红色 保健养生 健康 蔬菜 水果
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