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秋季如何食疗去火降火

    当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、以及烂嘴角、流鼻涕、牙痛等症状时,即是中医所说的上火,也就是我们常说的火气。秋冬季是最容易上火的,因为此季节干燥易连绵湿热,所以要预防、去火。临床上常见的“上火”类型有:心火、肺火、胃火、肝火、肾火。通常我们采取食疗方法最佳,降火、润燥,生津、食疗有营养!     1、喝

我太上火了

参与:834时间:2016-10-08 上火 食疗 火气 季节 去火
白萝卜功效及冬季吃白萝卜的一些讲究

    有两句民间很流行的谚语,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳先生开药方”,又有“上床萝卜下床姜,不劳先生开药方”。这两句谚语中都提到了萝卜和姜,可见二者在中医医理中健康养生的重要性。     先不说姜,单说白萝卜。正值冬天,白萝卜可是最畅销的家常菜,也是时下最受欢迎的食物之一,它不仅可以治疗便秘,还能防癌。其实白萝

白萝卜汤

参与:873时间:2015-12-04 白萝卜 食疗 冬季 禁忌 功效
原来西瓜也这么厉害啊

    夏天,西瓜成为我们餐桌上最常见的食物。其实它的功效强大到夏季不仅要吃西瓜,而且还要会用,那么我们怎样用呢?     1.去除痱子     夏天炎热,汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净,用西瓜的白色部分轻擦患处(浴后涂擦则效果最佳)。2分钟左右,感觉到凉爽舒适即可。每天3次,一般两天后即可见效。    

西瓜的功效

参与:710时间:2015-07-14 西瓜 夏天 食疗 作用
上火了,牙痛

 俗话说:牙痛不是病,痛得要人命。估计有过牙痛的人都认可这句话的。哎呀呀,龙三公子我这回上火了,牙痛啊,嘴唇上还起了个泡。悲催了!吃东西都有障碍!

    牙痛呢,中医认为是人体实、虚火上升引起的。实火引起的,痛程短,疼痛厉害;虚火引起的,痛程长,疼痛绵绵,牙齿松动。按这个解释,看来我是虚火了,因为感觉牙齿有松动,咬东西就痛,不咬东西就不是很痛。

    家里没有备治疗牙痛的药,于是想起了以前的偏方:

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参与:744时间:2013-10-23 上火 健康 保健养生 刷牙 生姜 食疗
把好头发吃出来

  人的头发的问题无怪乎头发稀疏、脱发、白发、头发发黄、头发干燥、头皮屑等问题。但是任何一个问题都很困扰人,如果你找到了其产生的成因,问题的解决也将迎刃而解。  先说头发稀疏吧。这个其实是很很容易解决的问题,就是补肾补肺。因为中医说,肺主毛发,只有肺气充足,头发才有可能变厚变密,补肾能让头发变得有光泽、不毛糙。因此根据每个人的体质,可以通过喝党参、黄芪和甘草茶来补养肺气,可以通过芡实、木耳、桑葚、

参与:663时间:2013-09-29 食疗 饮食 头发 润生养发 健康 保健养生
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