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在冬天吃根甘蔗原来可以解决这么多问题

    我龙三公子只知道甘蔗是水果中唯一的茎用水果,含糖量高,浆汁甜美,但是却不知道他到底还有些什么营养。原来它是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。还被称为“糖水仓库”,除了可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养外,还有意想不到的功效。 甘蔗的营养价值     《本草纲目》言∶甘蔗性平,有清热下气、助脾

甘蔗原来有这么多功效

参与:885时间:2016-01-19 冬天 甘蔗 营养 功效
每天三杯水 减重不复胖 塑身又健康(图)

    减肥达人们都是推荐各自的减肥产品,说的是怎么好怎么速成,但是营养师提醒,速成的减肥方式,不但伤身更会愈减愈肥,而最最简单的方法却是喝水,喝水适时适量最健康!喝水可以美容、减肥、排毒、预防便祕等,好处多到数不完,除了口渴时该喝水,何时喝水好处最多呢?关于喝水的问题,之前龙三公子博客已发过相关多篇内容,比如《教你喝水》,更多可以直接在本博客搜索关键字“喝水&rd

喝水减肥塑身

参与:771时间:2015-03-18 喝水 减肥 营养 塑身
看完此文对你全家都有好处

    不是我说大话,也不是我故意弄个假标题(我还不是标题党),本文章只要你看了,对你一定有点用,对你的家人同样适用,不信就看看瞧:

好文章

参与:782时间:2015-03-11 家庭 食品 运动 习惯 营养
不健康的六大早餐吃法你中招了没

    常言道,早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少。但是质量也要足够好才行!都知道早餐是最重要的一餐,但是现代人吃早餐却是大多在犯错误,不信你瞧瞧,说不定中招的就有你!     吃法一:过重“营养”早餐     早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。 &nb

参与:632时间:2014-11-30 早餐 错误 食物 营养
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