酒也好，茶也罢，对于老百姓来说都不陌生，因为从生活来说，酒和茶都是必不可少的。亲朋好友来相聚，烟酒茶点相款待！酒不可多喝，可是茶最好就是多喝；酒喝多了伤身，茶喝多了可是好处大大的。而且喝茶的圈子比喝酒的圈子要富裕！何以见得？

    喝茶聊的是境界，思的是人生！
    喝酒讲的是大话，吹的是牛皮！

    喝茶后格局越聊越开阔！
    喝酒后牛皮越吹越落魄！

    喝茶越喝越清醒！思路越理越清晰！
    喝酒越喝越糊涂！思维越喝越麻痹！

    喝茶之前想的是做生意！而后生意越做越红火！
    喝酒之前想的是占便宜！但是便宜越占越堕落！

    开心的时候泡一壶茶与友共饮！人越开心天越阔！
    郁闷的时候拎一瓶酒墙角独酌！心越郁闷路越窄！

    茶不醒人人自醒！
    酒不醉人人自醉！

    想喝茶，你是想静静，静静的思考！
    想喝酒，你是想昏昏，昏昏的沉睡！

    酒局中口沫横飞，强行劝酒。即使谈成生意，却也输掉了人格！
    茶桌上温文尔雅，细细品味。即使生意不成，但还是交了朋友！

    茶越喝越健康，小院里茶友越聚越多！
    酒越喝越虚弱，医院里病友难凑半桌！

    喝茶，喝的是一种心境，是浮华后面安静的修行！
    喝酒，喝的是一种心情，是空虚背后浮躁的寂寞！

    正所谓：万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶！

    另外据有关调查查证，喝酒带来的危害主要来自乙醛，酒精在消化道被吸收进入血液，除了不到10%的量是以乙醇原形由肾和肺排出，主要的代谢发生在肝脏。而其中乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，对许多组织和器官都都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。可见，如果体内的乙醛堆积起来，对健康很不利的。

    简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶（ADH）催化，代谢得到乙醛，进一步在乙醛脱氢酶2（ALDH2）的作用下转化为乙酸，乙酸再参与到体内的多个代谢途径中，最终得到二氧化碳和水。但如果ALDH2除了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。这种基因缺陷在东亚人中最为常见。约有36%的东亚人会出现喝酒脸红的现象。乙醛在体内自留的时间越长，对身体的损害就越大。

    茶，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

    基本上来说，在唐代以前，茶是药。而经过陆羽的等人的弘扬发展，茶就变成了今天我们众所周知的一种饮品。而且茶的益处可是远远大于敝的。据知，茶属碱性，而人体健康而言，大部分的身体都是呈酸性的，然而疾病也都是在酸性环境下生存，若是身体变为弱碱性或者碱性，那这个人绝对是健康的（从医学角度来说的）。而就现实来看，每天都喝茶的人，基本都会长寿，身体健康。

    茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。

    所以说，不论是社交还是独处，茶还是益处良多。希望大家多喝茶，健健康康。喝茶是一种心境，感觉身心被净化。喝茶是一种情调，欲语还休的沉默；喝茶时一种情感，欲笑还颦的忧伤。

    茶是对春天记忆的收藏，让你感受春日里那庸懒的阳光。
    茶要经沸水后才有浓香，人生也要经历磨练后才能坦然。

    茶香满室，是夜的芬芳，杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟：人生如茶。

    茶为神树，一身清正；忌俗、忌尘、忌噪、忌油、忌膻；她是天地日月孕育的精英、呼吸山岚云雾雨雪之清灵、地母之乳、名山之泉、天落雪水才能和她匹配。火之过燥、沏之过急、闷盖过久都得不到真味。

    茶，细细去品，让你浮躁的心态平稳下来；让你矜持的神情放松开来；让你慢慢嗅到飘逸的茶香；看到叶片在杯中自在沉浮，让你注意窗上的竹影摇曳，让你听到高树密林的鸟鸣，于是你的思绪清新而高远，怡悦的心情渗透每个细胞！

    如此，亲们多喝茶吧！一杯热茶，一声问候&hellIP;…别忘了，有空来坐坐……谢谢您的光临！

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