男人和蜂蜜
蜂蜜的营养价值很高,女人和老人吃的多,男人吃的少,男人因为工作应酬,或多或少都会抽烟、喝酒。你的老公或者家人有没有抽烟引起的咳嗽和喝酒引起的脂肪肝呢?你家醉醺醺的男人是不是受你讨厌?
相信这些也是女人心中永远的痛,因为上述两项严重影响男人的身心健康,蜂蜜可以滋阴润肺止咳化痰和保护肝脏,对预防缓解脂肪肝有非常好的疗效。更有显著的解酒功效,这点张飞体验特别多,据说,三国时的张飞特爱喝酒,一喝酒就容易误事,为了快速醒酒,他就在吃酒前喝点蜂蜜,酒后再喝点儿蜂蜜,哈哈。
昨天龙三公子博客说了女人与蜂蜜,今天我们说说男人与蜂蜜,男人吃蜂蜜好处也多多的:
第一大功效:让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。
第二大功效:消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
第三大功效:有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
第四大功效:保护狂野的“心”
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
吃法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
第五大功效:滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
第六大功效:治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
以上功效当然也适于女人,如果你关心你的老公,尤其是在他喝酒时不妨就劝他喝酒前喝杯蜜,酒后半小时喝杯蜜,不仅可以保肝护肝,还可以保护肠胃,而且不会引起其他副作用。
分类:健康养生| 发布:龙三公子| 查看:2858 | 发表时间:2015-06-04
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