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身体器官开始衰老的迹象

    只要你是人就不可能永远健康年轻,也不可能像影视剧中所说有什么不死仙丹或长生不老之药,你会慢慢变老直到死去,不可逆转(当然相信什么脱胎转世之说不在此文讨论范围)。我要说的是这是必经过程,因为你只要注意观察,都有迹可循,比如脸上的皱纹越来越多,头发也开始变白,当然还有很多我们没有注意到的衰老迹象:

    1.口臭熏人:肠道—不洁
    你一定没有想到这个盘绕在身体长达5~6公尺的家伙居然是衰老最早开始的地方!因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统营养从这里吸收,毒素、废物从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于抽3包菸。肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、废物无法及时排出,甚至被肠道当做「营养」重新吸收,导致肤色晦暗、斑点痘痘狂冒、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,让你从「腰瘦族」直接升级成「小腹人」。

    2.牙齿变长了:牙齿—兔子的门牙
    如果你发现牙齿变得比以前更长,那不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12公厘,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增加到15~17公厘。身体机能的逐渐衰老会造成皮肤失去弹性,让牙龈开始松弛。

    3.弯腰驼背:脊椎—驼背
    35岁以后,你的脊椎、腰椎开始退化,如果脊椎出现侧弯,就会带来很多疾女性与男性相比,发生脊椎侧弯的比例是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就会导致需要一个月平躺在床,而脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。此外,长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,如果长期这样,势必压迫脊椎神经,且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成静脉曲张。

    4.鼻孔下垂:鼻子—「木偶鼻」效应
    鼻子是有美丽期限的,鼻子最美的时间是20至40岁。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔开始下垂,鼻型改变、鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,而45岁之后,鼻子会像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩,随着时间的增长,骨骼也会开始萎缩。

    5.掉发:头发—越来越稀疏
    正常状况下,每个人每天都会掉一些毛发,但如果发现头发稀疏变薄,而且已经退过了发际线,或是毛发掉落变薄的地方越来越大,这就是在提醒你要重视这个问题了!35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐受到头发稀疏的困扰,原因与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞,当雌性激素减少时,掉发问题会加重。

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  • 标签: 健康 长寿 衰老 身体 现象
    分类:电脑网络| 发布:xiadao81| 查看:635 | 发表时间:2014-01-22
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