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今天,你微笑了吗?

    晚上下班回家在公交上习惯性的听手机广播,听一个娱乐节目时才知道今天原来是微笑日,不,少了两个字,收音机的女主持人都说,少了两个字,意思完全不一样了。是的,今天是世界微笑日,是唯一一个庆祝人类行为表情的节日,是从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定的,这一天会变得特别温馨,在对别人的微笑中,你也会看到世界对自己微笑起来。就跟我在听收音机中感受到的那一样。今天,你微笑了吗?

    人类与其他动物最大的一个区别其中有一点就是人类会笑。笑,是人类良好心境和美好情感的外在表现。古语有说:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,“生气催人老,笑笑变年少”,“笑口常开,健康常在。”笑对人们的身心健康是十分有益处的。笑的作用也非常大,美国还特地美国成立了微笑俱乐部,笑成了健康的标志。哈哈一笑,皱纹没了。笑使很多都不得。第一不得偏头痛,第二不得后背痛,因为笑的时候微循环旺盛。痛则不痛,不通则痛。笑为健康之宝。

    但是话又说回来了,笑,为什么要笑?为什么笑跟健康有这么大的联系?是不是所有的笑都是健康有益的呢?笑被看作治病之良药,健身防病之法宝其原理是什么?下面龙三公子跟大家一起来探究:

    为什么要笑?因为你生活幸福,今天心情好,所以你可以甜蜜的笑、愉快的笑;男女恋爱,彼此会心微微一笑、害羞的笑;听到有趣的故事相声笑话,你哈哈大笑,还有诸如惬意的笑、神秘的笑、顽皮的笑、自嘲的笑、偷偷的笑、嘲讽的笑、鄙夷的笑、自满的笑、冷笑、苦笑、傻笑、奸笑、狞笑、狂笑、大笑、皮笑肉不笑,不一一列举。

    上面的笑很显然,有些并不是一定有益健康。只有发自内心的自然欢笑,比方今天微笑日,你的微笑是生理和心理和谐的交融,欢乐愉快的共鸣,它是内心世界的表露,这样的笑就是对身体有益的。再比方我们听大师的相声,给一些疾病进行“笑疗”、也能让病人愉快地笑,在笑声中忘却疾病,记得有一个相声(应该是江昆与冯巩说的吧)就是说相声能治病的。而狂笑、狞笑、苦笑、皮笑肉不笑等,对身体根本无益,相反还会因此而得病。

    笑作为一种独特的运动方式,对机体来说是最好的体操。医学证明,笑实际上就是呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官作适当的协调运动。笑对呼吸系统有良好作用,它能使肺扩张,在笑声中不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅;笑能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力;笑能消除神经和精神上的紧张,调节人的心理活动,消愁解烦,振奋精神,扬起生活的风帆;笑能调节植物神经系统和心血管系统的功能,促进血液循环;笑能使面部颜色由于血液循环加速而变得红润;笑能增强肌体活动能力和对疾病的抵抗能力,起到某些药物所不能起到的作用;愉快的心情可影响内分泌的变化,使肾上腺分泌增加,使血增高,碳水化台物代谢加速,新陈代谢旺盛,因此能促进身体健康。

    世界微笑日我来说笑,共目的就是说人要有“知足常乐”的思想,在生活中遇到的各种困难和矛盾,要永远保持愉快的情绪,欢乐的笑容,生活在幽默风趣的气氛中,脸上就会经常显现出健康轻松的微笑。善笑者少病、乐观、长寿,笑逐颜开,才能有益于身心健康。

    说了半天,今天你笑了吗?现在你微笑了吗?如果还没有,赶紧笑一下,跟我一起念“茄子”,露出你八颗牙就行了。这个就是微笑的标准。不过,有些勉强哈。愿您的脸上充满健康的微笑,让悦耳的笑声伴随您的一生。什么你还没有笑?不行,必须让你大笑一下:幼雅园里`老师来教幼教。老师说现在提倡英文从小就要学:A B C D ~~~但就有同学不念。老师说他为什么不念?他说:我妈说B是用来骂人的。老师又说:你妈的B跟老师的B是不一样的;你妈的B是骂人的,老师的B是外国人在用的。
    还没笑,再来看一个小动画,6种有趣的接吻方式,记得点6个影子:

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  • 标签: 健康 微笑 世界微笑日 笑话
    分类:健康养生| 发布:xiadao81| 查看:690 | 发表时间:2013-05-08
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