提起阿胶，许多人都知道它是妇科良药，是女人用来补血的，与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”的虢国夫人完全可以佐证阿胶是女人的好东西，但这个并不是说是女人的专利品男人不适用（明天的文章我们将来说说男人能不能吃阿胶的话题），只是更充分说明了女性吃阿胶的好处！

    对于女性来说，到底有哪些好处呢？

    1、补血、养血、止血
    女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

    2、美容养颜
    阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

    3、可改善体内钙平衡
    坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

    4、增强体质
    经常服用阿胶，可以增强心的功能。调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

    5、调经安胎
    阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热引起。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。阿胶可补阴血，益冲任，受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。故可养胎、安胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

    6、缓延衰老
    阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

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