通宵熬夜照样美 完美肌肤靠补水
这几天在瞎忙,忙着电脑都很少打开,上周2天没更新,这周又2天没更新文章了。都说忙好,其实我宁愿休闲一些,打开电脑看看新闻,听听音乐,玩玩游戏或者约三五朋友喝个茶聊个天吹个牛皮。
不说了,今天写点儿什么吧。这些天世界杯如火如荼,男人们为球赛而疯狂,女人们同样也有足球爱好者,为看球而熬夜的MM们比比皆是。虽然我博客大部分是男人在看,但女人也有,通过后台统计男女访客比例平均是7.5:2.5左右。所以我这篇文章就专门对常来我博客的女性朋友们写的。
女人爱美容,但是应该也知道熬夜是美容的大忌,因熬夜而产生的肌肤问题大把的,比如因熬夜而造成的细纹、痘痘、脱发等问题。熬夜看球的女孩子们要如何解决这些问题呢?
先说说原因吧:熬夜最主要的就是缺少睡眠,睡眠不足、疲劳会导致皮肤干燥。肌肤一干燥,就会产生一些细小的褶皱,这就是我们俗称的细纹。细纹是衰老的第一道警示哦!人休息不足,会打乱肌肤生长所需要的荷尔蒙机制,分泌不出来就会产生痘痘,自主神经失调,血管血液循环不畅,于是就会出现静脉血颜色较暗产生黑眼圈,再者生活规律不稳定就导致了头皮出油,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发了。
可能这样说,大家有些不是很懂,其实很简单,睡眠的好坏和皮肤健康有着密不可分的关系!睡眠不足就会导致人体肌肤水分不足。这么一说,应该就明白了,所以简单说就是要为肌肤补水。
为皮肤表面补水最简便的方法就是运用补水霜。知道为什么形容女人的皮肤说水嫩水嫩吗?就是这个理。水分充足的皮肤看起来透彻且带有健康的润泽。反之,干燥的皮肤给人以黯淡的感觉。
所以,熬夜看球的女孩子们,最好注意一下肌肤保养问题,在欣赏刺激球赛的同时,别忘了注意这些可能因熬夜产生的问题,别让美丽离你远去。

分类:健康养生| 发布:龙三公子| 查看:1984 | 发表时间:2014-06-25
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另外,晚上子时23:00至01:00一定要去睡觉,否则第二天睡再多一样犯困。
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