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火大怎么办?

    火代表着阳气和力量,如果火大了怎么办?是灭火还是利用呢?但不要以为我说的是物质燃烧的那把火,这把火大了可以打119救火。而我说的是心火、肝火、脾火、肺火、胃火......,“火气大、整天口干舌燥、又有口臭&hellIP;…”这些都是火大的原因,就是火气(也不是你说的火气好,运气)。龙三公子我这把火有时就很旺,怎么办?远水近火,于是在网上看了下。
    这把火在中医理论中说是人体不好的邪气,是由于外界气候变化引起的,人体感受外邪,因内在情志、气血变化,产生火气,而且四季皆有火,五脏皆有火。那到底要怎么办呢?
    这些火会引起许多症状,所以要灭,想灭也很简单,一般来说,要提前预防。所谓隐患显于明火,防范胜于救灾是也,一个道理。比如要养成良好的饮食生活习惯,不熬夜,避免食用冰冷及上火食物;另外适当运动,疏解压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,也能减少火气形成。记得以前三公博客有一篇介绍夏日消署退火战痘的方法也提到过。但是如果火大了,去看医生,一般中医师会开处方药,然后建议患应配合生活饮食习惯来做调整,比如:
    1、心火
    火势:嘴苦,舌尖有红点。
    灭火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药"栀子金丸"。
    ??2、肝火
    火势:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,血压上升,两肋涨痛等。
    灭火方法: 吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。
    ??3、脾火
    火势:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
    灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
   ?? 4、肺火
    火势:有疖子,嘴有辣味。
    灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
    ???5、胃火
    火势:口臭,还有大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
    灭火方法:吃牛黄清胃丸。
    。。。。。。
    就不多例举了,?火还有实火和虚火之分,上面的脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,而最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠
    有火的你,现在知道怎么办了吧,是灭还是加以利用,自己看着办吧!不过,还是希望你天天“火气”旺,天天跑“火”!

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  • 标签: 火气 病症 上火 技巧方法 燃烧
    分类:健康养生| 发布:龙三公子| 查看:784 | 发表时间:2014-05-04
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