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跪坐瑜珈减肥法

    据网上调查显示,日本是全世界肥胖率最低的国家之一,日本女性的肥胖率远远低于其他国家女性,在中国25%的成年人超重或者肥胖。同为亚洲人种,为什么日本女性能保持苗条身材呢?其中有一点就是日本的跪坐方式。


    跪坐减肥

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参与:1938时间:2013-05-07 跪坐 减肥 瑜珈 日本 礼仪
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