龙三公子博客 - 让自己的内心藏着一条巨龙,既是一种苦刑,也是一种乐趣!
龙三公子博客是一个草根站!一个业余电脑爱好者的独立博客,博客内容综合所有点滴,主要涉及电脑网络、健康养生、日常生活等!

两个蜂蜜水的简单作法及功效禁忌

    前两天有朋友来我这里买蜂蜜,说她就是肠胃不好,想调理下,还想减肥、美容养颜,还说羡慕现在有些女的吃多少也不会胖,为啥我喝水都能长肉呢?我说那是因为每个人的体质不同,所以要先调理自己的体质,把体质调理好了,自然身体就好了。对于蜂蜜来说,经常喝才有益于身体,也不是一蹴而就的。

    蜂蜜水,加入不同的东西,功效不一样,针对不同体质的人群效果与副作用也不一样,比如柠檬蜂蜜水,经常喝就有美容养颜之功效,但胃酸多或胃溃疡者不宜饮用,再说生姜蜂蜜水,经常喝就可以增强体质预防感冒,而火气旺的人喝就更容易上火。下面就简单来说说两种蜂蜜水的作法及攻效。

柠檬蜂蜜水

    柠檬蜂蜜水:

    作法:将新鲜柠檬连皮切成薄薄的片,用温开水泡好蜂蜜,然后把柠檬片加入即可。也可以积压出柠檬汁水直接混合在温水泡好的蜂蜜水中。

    功效:美白、美容养颜、防治心血管疾病、防治肾结石、提高免疫力、祛痰、生津健脾、减肥

    禁忌:春天不宜多食,多食伤胃,胃酸多患者慎用,经期不要喝,以免腹痛。

生姜蜂蜜水

    生姜蜂蜜水:

    作法:切碎姜(也可以把姜磨成糊状),多少可随自己喜好,姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概30\40度的热水时加入两大勺蜂蜜,搅匀即可。

    功效:提高身体内的抗氧化水平、淡斑美白、促进消化、增强体质、预防感冒、驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身

    禁忌:火气较旺的人群长期饮用易上火,因为生姜不宜在夜间食用,所以晚上建议不要喝。

    总之蜂蜜是个好东西,作用很多,对于不同体质的人配合不同的原料,可以说是一举多得了。

打赏
  • 01-16家有妙招冬季必备:热姜水的保健用途 3
  • 04-07一块生姜的十二大奇用 9
  • 10-23上火了,牙痛 2
  • 12-18生姜治疗感冒咳嗽简单便方 15
  • 标签: 蜂蜜水 柠檬 生姜 美容 瘦身
    分类:健康养生| 发布:龙三公子| 查看:549 | 发表时间:2016-06-21
    原创文章如转载,请注明:转载自龙三公子博客 https://www.mybabycastle.com/
    本文链接:https://www.mybabycastle.com/post/925.html

    已经有 ( 0 ) 位网友发表了评论,你也评一评吧!  

    Design By XvDesign.Com | Login | Power By Z-BlogPHP 1.5.2 Zero
    点击关闭
    • 联系客服