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冬季里如何喝茶

    中国人喝茶已有4千年的历史,茶被列入“柴、米、油 、盐、酱、、茶”开门七件事之一。常喝茶的人也都知道一句话,叫做“夏天绿茶冬天红茶”,而且在我的多篇关于茶的博文中都有提起过,比方说《[冬季喝茶的讲究] 》。

    在冬天,喝上一杯热气腾腾的热茶无疑是最享受的事,舒服啊,喝完茶,浑身有劲,显得格外温暖冬季里都知道喝红茶,但也不是说任何时候都喝红茶,而且绿茶也不是说一定得要夏天喝?

    冬季里喝茶要对茶性对人症,怎么讲?

    常喝茶的朋友也都知道,每一款茶都有着它不同的“性格”,不同的口感滋味对我们的身体也有着不同影响。红茶甘温养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌茶润喉生津,茶养肝利胆。每个人可根据自己的身体需要,找到适合自己的那一款。即所谓茶性人症。

    喝红茶暖身防寒

    冬天喝红茶为上品,红茶品性温和,味道醇厚,同时帮助消化、去油腻,加上姜、饮用,还能生热暖腹,增添营养预防流感

    喝绿茶清凉降火 

    冬天天气干燥,很容易上火,加上人们喜欢吃油腻、辛辣食物,常会口舌生疮、便秘,这时可以喝绿茶来化解。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热解毒,去火生津、止渴,在降血脂、预防血管硬化方面起到一定作用

    喝乌龙润喉生津

    乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,既有绿茶的清香,又有红茶的醇和,不寒不热,较温和,有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。如果你常感口干舌燥、嘴唇干裂,可泡上一杯乌龙茶缓解。
 
    冬季里喝茶,喝的是健康,喝的是心情,在这个寒冷的冬季里,赶紧去泡杯热茶暖暖吧!

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  • 标签: 健康 保健养生 冬季 喝水 喝茶 上火
    分类:网言网语| 发布:xiadao81| 查看:747 | 发表时间:2013-11-14
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    我也是喜欢喝绿茶的。绿茶降火,我就经常上火。
    2013-11-28 14:55:05 回复该评论
    支持博主!我比较喜欢和绿茶!原来绿茶有这么多功效,长知识了!
    我也是喜欢喝绿茶的。绿茶降火,我就经常上火。
    2013-11-28 14:55:05 回复该评论
    2013-11-28 14:55:05 回复该评论

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