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夏日除三臭 预防更自信

    在夏日,炎炎夏日,大家最无法忍受的是什么?热?渴?......非也非也,应该说在夏天最让人苦恼不已、最无法忍受的是一个字“臭”。而臭味排行榜有三臭,有没有人知道?第一名:是狐臭,第二名是汗臭,第三名是脚臭。为什么?

    因为,在夏日,有这些异味的你一定会遇到许多尴尬的情境,比方说:有异味的美女们不敢单穿无袖、细肩带的衣服,因为她担心,腋下会有味道跑出来。还有不敢搭乘大众交通工具;不敢在公共场合脱鞋。最主要的是身有异味困扰他们走进人群,还有社交障碍,这些人被误会卫生习惯不好,担心被嫌弃,谈不到朋友等。今天,龙三公子健康养生博客就教你如何除三臭以及预防之道,让你举手投足更有自信。

    1、做好腋下的清洁卫生

    大量流汗后,最好马上冲个澡,换上干净衣物,如果不能冲澡,也要用水简单擦一下,适当喷点儿香水。而且在夏天,最好脱毛剃掉腋毛,减少细菌繁殖的机会,降低体味。因为毛发较浓密的人,大、小汗腺也会分泌旺盛。这些分泌物含脂肪酸,偏油性、黏稠,从毛囊根部沿着毛发上升到体表排出,经过腋窝的细菌分解,从而产生了类似阿摩尼亚的体味。

    2、外科手术根除狐臭

    去狐臭的方法最好的应该还属外科手术了,去除顶浆腺,可一次根除狐臭的困扰。但是要注意,术后3天手臂不能抬高,因为腋下需要包裹纱布,压迫止血,降低积血水、感染的风险。此外,医生经验影响手术成功率,如果顶浆腺刮太少,会有味道残存,但是刮太深,恐怕伤及皮肤。一般来说,常见的有三种:改良式的刮除抽脂法、开刀切除法、内视镜腋下刮除法,第二种除臭效果最好,但术后恢复期也较长。而且费用约在2万5千~3万元之间。

    3、药物喷剂疗法

    对于去狐臭,除了手术(主要是风险大、费用高),还有方法就是一些药物喷剂,需要长期坚持使用,比如我在淘宝及一些网站上看到的植物喷剂效果据说也不错。

    4、注射肉毒杆菌

    这是最新的方式,属于手术的一种,因为肉毒杆菌会让顶浆腺萎缩,达到去除狐臭的效果。它的手术时间最短,只需20分钟,不会留下疤痕,术后即可恢复正常活动,隔天味道就会降低,适用于怕开刀,或者想短时间见效的人。不过,肉毒杆菌除臭效果仅能维持6~9个月,费用约1万5千元。

    5、食物疗法

    从中医观点来看,不论是狐臭、汗臭,还是脚臭,都肇因於湿气无法顺利代谢,积聚体内,就像水沟被堵塞,久了会发臭。一般来说三臭有下列两种情形发生:

    1.脾胃虚:

    症状:腹胀、食欲不振、大便湿黏、稀软,老觉得排不干净、容易头晕、中暑、脸色苍白。

    治疗:以调理肠胃机能为主,用四神汤、六君子汤。

    外用:可以直接在腋下涂抹生姜片除狐臭。把桂枝、肉桂煎煮的药草水,拿来擦拭或者泡澡。

    饮食:减少吃寒性食物,像西瓜、冰品、奇异果、哈蜜、生菜沙拉和火果等。建议多吃平补的温性食物,像山药和莲子等。

    2.身体热气重:

    症状:口干舌燥、汗味重、发黄汗,多汗部位的皮肤出现红、痒或疹子,容易心烦。

    治疗:以清热利湿为主,用薏仁、冬瓜汤、车前子。

    外用:用茶叶水泡脚除脚臭,因为茶叶属凉性,可以收敛汗液。

    饮食:少吃煎、烤和油炸食物,荤食和沙茶、辣椒等辛辣食物也要尽量避免。

    建议多吃利水食物,如空心菜、苋菜、冬瓜、油菜、芹菜、绿豆和浮小麦等。

    综上,不管是什么方法,大家都要选择合适的,要对症。比方说作手术的,术前你要搞清自己到底是腋下多汗还是狐臭,以免开错刀,那才叫白挨刀子了。要如何分辨两者?狐臭病人通常会在衣服留下黄色黏稠的汗渍,带点咖哩的味道,有家族遗传,而且耳道多是湿黏的。腋下多汗的特征是汗水淡、清澈,且没有特殊味道。

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  • 标签: 狐臭 汗臭 脚臭 脱毛 保健养生 健康
    分类:健康养生| 发布:xiadao81| 查看:715 | 发表时间:2013-07-30
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