办公一族的健康是不容忽视的，主要原因就是要天天对着电脑，眼睛很受伤，而且还饱受着辐射的危害。因此一般办公一族面部肌肤不再有往日的光泽，甚至冒出了雀斑，有的视力下降戴上了眼镜。怎样拯救呢？中医认为，不妨喝点具有清热解毒、清肝明目以及抗衰老功效的养生茶。这里呢，龙三公子从网上找到了10款最适宜办公一族饮用的茶饮。

　　1.枸杞茶

　　红茶和绿茶在人们的日常生活中都是随处可见的，但它们的营养价值与保健功效却是不一样的，不管是红茶还是绿茶，这两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。昨天写了一篇文章[入秋喝红茶可养生] 说了红茶的保健养生功效，今天来说一下绿茶。　　绿茶作为一种健康饮料，不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用，而且还有很高的保健功效。　　一、防暑降温。　　饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1℃—2℃，使人感到凉