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减肥绝招:据说一天可以瘦一斤

    老婆的一个在深圳的同事,一个很要好的朋友,好多年不见了,今天来了南昌,两姐妹见了个面,很是高兴。晚上回来,老婆说她朋友瘦了许多,比以前好看多了!我就问她是如何减肥的,怎么现在这么苗条,老婆说她也问了,有点儿不相信,说是饭后半小时靠墙站的结果。不是吧,这也能减肥?我惊叹不已。

    原来,她朋友也是听她一个作养生的朋友推荐方法,据说好多朋友尝试该法均取得不同程序的效果,而她就是坚持成功的,半个月就减掉了十几斤,差不多一天能减一斤(厉害啊!)

    是不是真的,有没有效果,龙三公子我很瘦不想减肥,所以没打算去试,不过,老婆问了她具体方法,也说了,这个方法一要长期坚持,二要动作正确

减肥绝招:据说一天可以瘦一斤  减肥 养生 朋友 绝招 第1张

    夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累,坚持15分钟。每天都做一次,一周就开始见到效果,不仅瘦腰,而且腿、脖子、脸部也能变瘦。

    真的很简单啊,想减肥的女性朋友,不妨一试,千万不要因为这个方法过于简单而轻视,其实,有些东西复杂未必是好事,简单的未必就是不好的,相反,好东西都是简单的,不简单的绝不是好东西。

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标签: 减肥 养生 朋友 绝招
分类:健康养生| 发布:龙三公子| 查看:2719 | 发表时间:2014-04-28
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记忆枕 2017-03-12 11:26:26 回复

减肥运动最好

龙三公子 2017-03-12 11:26:02 回复

这个我顶你,确实如此!

记忆枕 2017-01-25 19:42:51 回复

减肥运动最好

记忆枕 2017-01-25 19:42:51 回复

减肥运动最好

龙三公子 2017-03-12 11:26:26 回复

确实

龙三公子 2017-01-25 19:42:51 回复

确实

龙三公子 2017-01-25 19:42:51 回复

确实

龙三公子 2017-01-25 19:42:28 回复

这个我顶你,确实如此!
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