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啤酒肚为什么叫啤酒肚

    看到我这个标题,有人可能就会问了,你这不是跟没问一样吗,我要是知道还用这样问?当然,也有人可能为说,叫啤酒肚,是因为多喝了啤酒所以才会肚子大的。喝多了,就会变胖,久而久之就叫啤酒肚了。这可能就是以前的说法。不过,今天我在公交上看到了一个知识,它说经常喝啤酒的人就会产生啤酒肚的说法不靠谱,而且还通过实例进行了验证。说句实话,龙三公子我最讨厌喝啤酒,虽说没有啤酒肚,但在这之前确实也以为是因为经常喝啤酒造成的。

啤酒肚为什么叫啤酒肚  啤酒肚 保健养生 健康 减肥 第1张

    也就是说,认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系纯属流言真相是,“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名,原因是由内脏脂肪积累造成。而造成腹部肥胖的原因又有很多,和不健康饮食习惯、缺乏锻炼、巨大压力等有关。

    人们都认为啤酒的高热量让人发胖。但实际上并不是如此。那是怎么证明其“无辜”的呢?

    科学家们拿出几种酒(啤酒、葡萄酒、黄酒、各种度数的白酒)所含的能量作了比较,发现其实啤酒所含的能量是最低的,葡萄酒跟黄酒相当,而白酒中度数越高的则能量越高。就是说实际上在酒精饮品中,能量的主要来源还是酒精本身,通常度数越高能量就越高。啤酒单位质量所含的能量比其他常见酒类都低,并非什么高热量饮品。

    不过喝过酒的人都知道,通常喝啤酒都要比喝白酒喝得更多,许多人就把啤酒当成一种普通的饮料。认为啤酒能量比其他饮料要高。于是科学家们又作出了对比,结果是论所含能量,啤酒并不比其他常见饮料更多,说它热量高容易导致肥胖看来确实是冤枉了它。

    总之,啤酒肚”和啤酒的关系可能更多是来自于字面的误导。不过,酒精确实存在使人肥胖的风险喝酒时减少其他能量物质的摄入、不吃高脂肪菜肴可以降低这一风险,而坚持运动和健康的饮食都可以帮助你打败“啤酒肚”。

 

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中秋

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  • 标签: 啤酒肚 保健养生 健康 减肥
    分类:健康养生| 发布:龙三公子| 查看:2316 | 发表时间:2013-10-31
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    你们用的多说评论框也不错啊,可以直接推送到微博。
    2013-11-06 20:52:52 回复该评论
    酒是穿肠毒药,不喝也罢。
    2013-11-02 21:33:39 回复该评论
    还是用自带评论比较爽
    你们用的多说评论框也不错啊,可以直接推送到微博。
    2013-11-06 20:52:52 回复该评论
    2013-11-06 20:52:52 回复该评论
    哈哈哈,现在很少喝酒了
    酒是穿肠毒药,不喝也罢。
    2013-11-02 21:33:39 回复该评论
    2013-11-02 21:33:39 回复该评论

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