在夏日，炎炎夏日，大家最无法忍受的是什么？热？渴？......非也非也，应该说在夏天最让人苦恼不已、最无法忍受的是一个字“臭”。而臭味排行榜有三臭，有没有人知道？第一名：是狐臭，第二名是汗臭，第三名是脚臭。为什么？

    因为，在夏日，有这些异味的你一定会遇到许多尴尬的情境，比方说：有异味的美女们不敢单穿无袖、细肩带的衣服，因为她担心，腋下会有味道跑出来。还有不敢搭乘大众交通工具；不敢在公共场合脱鞋。最主要的是身有异味困扰他们走进人群，还有社交障碍，这些人被误会卫生习惯不好，担心被嫌弃，谈不到朋友等。今天，龙三公子健康养生博客就教你如何除三臭以及预防之道，让你举手投足更有自信。

    龙三公子健康养生博客已经写了好多篇相关减肥的文章了，只要在博客首页搜索“减肥”二字，相关文章将一一呈现。减肥是个老话题，要有的放矢，才能成功。前面有文章中也提到过，不管你是用什么方法，坚持是必须的。
    今天给大家推荐一个减肥的苹果APP应用，让生活在现代都市的你可以随时随地拿出手机查看食物的热量和营养含量，简单直观，功能实用。尤其适合追求营养均衡的人或减肥中的胖子，其中包括一些不能坚持的，让【薄荷爱瘦身】可以好好的监督帮助你。

    民以食为天，中华五千年最重要的文化即是食文化。食物也有好朋友与坏朋友哦！搭配相宜会促进营养吸收,于健康有益;搭配相克会破坏营养价值、影响吸收,甚至导致疾病或引发中毒。只有根据食物属性及自身情况合理安排膳食,趋利避害,才能吃得科学,吃得营养,吃出健康。
    这个夏天，又是把各种食物和饮料“塞”进肚子的季节，相信大家都希望吃得健康，吃的营养，而不是吃出病来，甚至吃得中毒，那么，我们在吃东西以前就有必要知道哪些食物不能搭配在一起吃（起食物中毒反应或者影响营养吸收什么的）。龙三公子健康养生博客给大家推荐一个关于食物养生的精致健康生活应用，这款名叫“食物相克相宜”的苹果 iPhone/iPod touch 软件能让你随时掏出手机查一下眼前的几样食物搭配一起吃是否安全。用法、截图、下载地址如下

　　夏天是吃水果的旺季，各种水果种类繁多，而且夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。另外，还有就是温热类的水果，比如荔枝、桃、龙眼等。       这两类水果吃起来也是有讲究的，不同体质的人最好也不要乱吃，因为寒凉水果解燥热，温热水果补虚寒。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易

　　很多人都有晕车、晕船的情况，专家表示，遇到这种情况，可采取一些措施有助于缓解：　　最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：　　1、服用防晕药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、安定等，呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。用来抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水送服1至2粒，小儿酌减。乘车前可服乘晕宁，成

　　现代社会人们越来越追求生活质量，男女老少也开始注重夏季养生保健。夏季养生保健饮食，应该多吃“瓜”，因为这些夏季养生瓜果营养丰富。另外，夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，这些时令瓜果也正恰到好处，是我们度夏的好伙伴。都有哪些瓜呢，跟随龙三公子一起来看看吧：西瓜　　这个不用说吧，瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有

        炎炎夏日，天气酷热难当，人们很容易疲劳，而且睡眠休息质量较差，健康养生就需要靠增加营养来支撑。但是，由于天气的原因，看着秀色可餐的食物却胃口不佳，不知大家是否有同感，相反却是一味走“清淡路线”，少吃甚至不吃多营养食物，代替的是清汤寡水，减少了饮食，当然，如果“清淡”仅仅意味着吃东西更要讲究卫生，不吃过多的油腻食物，多吃点水果多饮水，那还是有道理的。人体要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故养生的关键在于“清”。所谓：

    六月马上过去了，六月是男性健康月，我们更应该在这个月提高防范意识，检测和治疗疾病，以免影响男性疾病的治疗。根据疾病控制中心（CDC）的数据显示，女人比男人更有可能去看医生以预防保健，这也是男人死亡率比女性更高的十大最常见的死亡原因。所以，在自己的健康上采取了更加积极的预防作用，是很多男人需要学习的一课。

    随着人们对健康的认识与了解，如何能更健康，更长寿的生活，网上已经有专家把男人应该在不同的年龄段进行的检测作了列表。除了每年的身体检查和额外的检测，根据症状，医生可以随时观察到！以下建议预防性检测，无论一个人是否有任何迹象显示疾病，在六月最后的两天，我们一起看看吧：

文章转自无限博客，博文配图采用松松博客：    广大草根站长们，如果你不想过劳死，如果你不想未老先秃顶，如果你不想年纪轻轻就已经挺起将军肚犹如十月怀胎。那么你最好认真看完这篇文章。无限博客说的好：不懂得珍惜自己身体的站长不是好站长。    虽然这篇文章中不会有什么“干货”，但它却可能真正让你受益终生。其中的道理，不

    减肥的话题一直是肥胖人士挂在嘴边的，不管你是用何种方式减肥，但是直接影响你的减肥的，完全在于你自己，包括你的想法和感受。如果你越能保持积极上进，你就可能有更多的成功。以下三个方式是影响你减肥的直接原因，相反同时也是来保持专注于你的成功的方法： 
    形成朋友支撑圈。
    这包括你的家人，朋友，同事和你的医生。这是非常保守的假设，这些人想帮忙，但他们可能真的不知道如何帮。所以，要有耐心，而他们学习的方式是对你最有帮助的。得到所需要的支持是一个关键因素，他们的帮助也决定你真正需要的要求。好好想一想吧。专注于你想要的，表现出你的行为或改变，让您的沟通清楚，使你更可能获得您需要的帮助。
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