火代表着阳气和力量，如果火大了怎么办？是灭火还是利用呢？但不要以为我说的是物质燃烧的那把火，这把火大了可以打119救火。而我说的是心火、肝火、脾火、肺火、胃火......，“火气大、整天口干舌燥、又有口臭&hellIP;…”这些都是火大的原因，就是火气（也不是你说的火气好，运气）。龙三公子我这把火有时就很旺，怎么办？远水近火，于是在网上看了下。
    这把火在中医理论中说是人体不好的邪气，是由于外界气候变化引起的，人体感受外邪，因内在情志、气血变化，产生火气，而且四季皆有火，五脏皆有火。那到底要怎么办呢？
    这些火会引起许多症状，所以要灭，想灭也很简单，一般来说，要提前预防。所谓隐患显于明火，防范胜于救灾是也，一个道理。比如要养成良好的饮食生活习惯，不熬夜，避免食用冰冷及上火食物；另外适当运动，疏解压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，也能减少火气形成。记得以前龙三公子博客有一篇介绍夏日消署退火战痘的方法也提到过。但是如果火大了，去看医生，一般中医师会开处方药，然后建议病患应配合生活饮食习惯来做调整，比如：
    1、心火
    火势：嘴苦，舌尖有红点。
    灭火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。
    ??2、肝火
    火势：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，血压上升，两肋涨痛等。
    灭火方法: 吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。
    ??3、脾火
    火势：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。
    灭火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
   ?? 4、肺火
    火势：有疖子，嘴有辣味。
    灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
    ???5、胃火
    火势：口臭，还有大便干燥（宿便气味反倒胃，引起口腔异味）。
    灭火方法：吃牛黄清胃丸。
    。。。。。。
    就不多例举了，?火还有实火和虚火之分，上面的脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，而最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠。
    有火的你，现在知道怎么办了吧，是灭还是加以利用，自己看着办吧！不过，还是希望你天天“火气”旺，天天跑“火”！

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